７月１５日(水）	ご飯，牛乳，八宝菜，枝豆，冷凍ﾋﾟｰﾁ
		今日は、夏の飲み物についてお話しします。　とっても暑くなりました。冷たい飲み物が美味しいですね。１日中家にいると、ｼﾞｭｰｽを飲む回数も増えますね。ｼﾞｭｰｽやｽﾎﾟｰﾂドリンクには砂糖がたくさん入ってます。　また、学校で１本飲んでいた牛乳も、夏休みにはｼﾞｭｰｽに代わってしまいがちです。１日に２本分は牛乳を飲んで、あとはお茶にして、ｼﾞｭｰｽはお楽しみの時だけにするよう気をつけて生活しましょう。
７月１０日(金）	ｼﾞｬｰｼﾞｬｰ麺，牛乳，小魚ｱｰﾓﾝﾄﾞ，スイカ
		夏になると美味しいスイカは、日本でも昔から作られています。　さて、問題です。「スイカは、日本ではどれくらい前から作られているでしょう？」　①１００年前　②３５０年前　③１０００年前　正解は、②の３５０年前です。　水分たくさんのスイカは、体の中のいらない塩分を体の外に出してくれる働きがあります。
７月１日(水）	ご飯，牛乳，ｱｼﾞの南部焼き，ゆかりあえ，冬瓜入り味噌汁，一口ｾﾞﾘｰ
		冬のうりと書くけど、夏が旬の冬瓜は、ﾗｸﾞﾋﾞﾎﾞｰﾙくらいの大きさです。　今日は牛窓で採れた大きな冬瓜２コを使って、味噌汁にしました。
６月１８日(木）	麦ご飯，牛乳，鰯の梅ﾌﾗｲ，夏野菜のみそ汁，冷凍みかん
		問題です。　給食で使っている箸の長さは何センチでしょう？　①２９．５ｃｍ　②１９．５ｃｍ　③９．５ｃｍ　正解は、②の１９．５ｃｍです。　この長さは小学４～５年生くらいの人にピッタリの長さです。箸は長すぎても短すぎても使いにくい物です。　自分の手にあった箸をお家で使っていますか？
５月２０日(水）	ちらし寿司，牛乳，イカの照り焼き，赤だし
		「「食」という字は、「人」を「良」くすると書きます。　楽しく「食」べる。農家の人や漁師さん、お店の人のことを思いながら「食」べる。自然に感謝して「食」べる。そして、自分が元気でいられるように食べてほしいです。
５月８日(金）	山菜うどん，牛乳，抹茶団子，ﾐﾆﾄﾏﾄ
		子どもの日と言えば、鯉のぼりですね。　男の子が「鯉」のように元気に育って欲しいと願って、鯉のぼりを立てます。そして、ちまきや柏餅を作ります。　柏餅の外側の葉っぱは、柏の木の葉っぱで、柏の葉は新芽が育つまで枯れないので、子や孫までも幸せになるようにと願いを込めて使われるようです。　今日は給食室で抹茶きな粉をまぶした、抹茶団子をみんなが元気に大きくなるよう願って作りました。
４月２７日(月）	ご飯，牛乳，牛肉とﾋﾟｰﾏﾝの千切り炒め，ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
		新学期が始まって、もうすぐ１ヶ月が経ちますが、規則正しい生活が出来ていますか？　「早寝、早起き、朝食、うんち」のリズムがきちんと出来ると、体の調子が良くなります。みんなの中で、１番難しいのが朝ごはんだと思います。でも、夜中もずっと働き続けている脳は朝にはパワーが切れかかっています。朝ごはんで脳にスイッチオンできるようにしましょう。
４月２４日(金）	パン，牛乳，ﾎﾟｰｸﾋﾞｰﾝｽﾞ，小魚ｱｰﾓﾝﾄﾞ，ﾐﾆﾄﾏﾄ
		給食では、１ヶ月に２～３回、みんなに「噛む」ことを考えてほしいと思い「カミカミ献立」が出ています。　今日の小魚アーモンドは、カミカミ献立です。よく噛んで食べると、食べ物をよく味わって食べられるようになるので、食事がもっと美味しくなります。他にも、食べ過ぎを防ぐ、虫歯を防ぐ、脳の働きがよくなり覚える力がアップするなど、良いことがいっぱいです。　ぜひ、しっかり噛んで食べる習慣をつけましょう。
４月２２日(水）	赤飯，牛乳，春野菜の煮物，海老のこはく揚げ，いちご
		Ｄｒ．ノーバディよりお知らせです。　清輝小学校の健康度は…　　　　　　　星１つは、元気がない子が多い。　　　　星２つは、ちらほら元気がない子もいるヨ。　　　　星３つは、ばっちり元気。で表すと、今は☆１つで、風邪気味で喉や鼻や調子が悪く、元気のない人が多いです。　それは、気温が上がったり、下がったりで体温調節が難しいからです。早めの睡眠でこの季節を乗り切りましょう。手洗いも大切ですよ。
４月１３日（金）	筍ご飯，牛乳，白身魚の野菜あんかけ，澄まし汁
		今日から給食が始まりました。　楽しみに待っていた人も多いでしょう。今年から変わった所を２つ紹介します。　１つ目、ご飯やご飯やパン、麺の曜日が変わりました。月・水・木曜日がご飯。火曜日がパン。金曜日が麺になります。　２つ目は、残った牛乳の返し方です。　今年もしっかり食べて元気に過ごしましょう。